Методът на Хейли: Как съпругата на Джъстин Бийбър се спасява от стреса и тревожността

Хейли Бийбър - 26-годишният американски модел и съпруга на певеца Джъстин Бийбър - разкри необичайния си начин за борба с тревожността, като сподели видеото в TikTok профила си.

Противозачатъчни може да са причината за мини инсулта на Хейли Бийбър

Съпругата на Джъстин Бийбър призова жените да се консултират с лекар, преди да започнат да приемат противозачатъчни

По думите на Бийбър тя започнала да се гмурка в студена вода за половин минута, след като преживявала стрес - през последната година и половина е получила микроинсулт и е открила, че има киста на яйчника.

Впечатляващите пръстени на Хейли Бийбър струват над 600 000 долара

Красавицата е племенница на актьора Алек Болдуин

Моделът се потапя до раменете в ледената вода на басейна си и се опитва да поддържа дишането си равномерно, за да се адаптира към температурата на водата. В края на гмуркането тя се гмурка с главата напред и едва тогава излиза от басейна.

Хейли Бийбър най-накрая пусна козметичната си марка Rhode Skin

Ето как да постигнете „глазираната кожа“ на съпругата на Джъстин Бийбър

Известно е, че актьорите Джош Бролин и Зак Ефрон са приложили подобна практика в режима си. Певицата Лейди Гага от своя страна признава, че плува в леденостудена вода от пет до десет минути преди изпълнения.

Скандал заради вежди! Селена Гомес и Хейли Болдуин отново се скараха

Кайли Дженър също била замесена

По-рано лицензираните диетолози Мадлен Ларуш и Меган Гилбърт изброиха три групи храни, които повишават нивата на тревожност и влошават симптомите на депресия, и предложиха здравословни алтернативи за тях.