Ергенът – сезон 2025

спокойствие

  • Как да постигнем спокойствие на ума: спиране, успокояване, оставане в покой, излекуване

  • Медитация по време на коронавирус със Светла Иванова (ВИДЕО)

  • Жените в България са по-стресирани заради коронавируса от мъжете

  • Непукист или прекалено тревожен – какъв тип си? (СТРЕС ТЕСТ)

  • 10 суперхрани за по-добър сън

  • "Изкуството да бъдеш спокоен" предлага противоотрова срещу хаоса, напрежението и стреса

  • Червена лампа за опасност! 76% от служителите изпитват бърнаут понякога

  • Защо трябва да добавите „нищо“ в желанията си за 2023 г.?

  • 48 урока от дзенбудистки монах, с които да постигнете спокойствие

  • Ергенът Алек за нуждата от самота: Хубаво е човек да забравя понякога за външния свят (СНИМКИ)

  • 10 съветa за пречистване на умa - oтървете се от излишното напрежение (СНИМКИ + ВИДЕО)

Виж всички предложения от брошурата тук