Ергенът – сезон 2025

тежести

  • Вдъхновяващо! Майка отслабна с 50 кг, използвайки децата си вместо фитнес уреди

  • Карлос Насар: 10 любопитни факта за олимпийския шампион и рекордьор (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • 8-годишно момиче е шампион по вдигане на тежести – постъпват ли грешно родителите ѝ, като позволяват това?

  • Това е най-добрият начин да стопим мазнините и стегнем коремчето

  • Упражненията за здрави кости

  • Да тренираме, но при едно условие - с тежести

Виж всички предложения от брошурата тук