Ергенът – сезон 2025

дълголети

  • 30 минути на ден са достатъчни, за да живеете по-дълго

  • 4 бутилки вино на ден ще ви направят столетници

  • 26 съвета как да доживеем до 100 години

  • (Не)очаквани уроци по дълголетие

  • Стареенето можело да бъде предотвратено

  • Какво ядат най-здравите хора на планетата

  • Жените - дълголетници по-често от мъжете

  • Преяждането е вредно

  • 10 убедителни причини да пием повече кафе

  • 5 суперхрани за дълголетие

  • Тайните на хората, които не боледуват

Виж всички предложения от брошурата тук