В празничната неделя, 3 март, ни очаква ден с разкъсана облачност и умерени температури. Вижте къде ще е най-топло и дали ще вали на dalivali.bg.
Както може да се досетите, неделята сме я резервирали за спорт. За удобна и стилна визия, независимо дали сте във фитнес залата или на открито, подбрахме спортен клин и суитшърт в свежи цветове.
Раницата, бутилката с вода и любимите ви уреди за спорт са задължителни, ако сте отделили време за активности.
А ние искаме да ви предложим две топ упражнения за стегнато и секси тяло, за каквото всяка жена си мечтае.
- Напад с усукване
- Бегач
Докато изпълнявате упражненията, не забравяйте:
- Дишайте
- Позиционирайте правилно ръцете
- Бъдете постоянни
Как се изпълняват упражненията може да видите, след като последвате линка:
