Без месо, въглехидрати, млечни продукти, дори никакви зеленчуци. 68-годишната Ан Озбърн твърди, че през последните 33 години се храни само с плодове и нищо друго. Може би се чудите как някой може да оцелее с подобен хранителен тежим, но Озбърн се чувства в разцвета на силите си и смята, че никога не е била по-здрава от сега.
58-годишният жена, който е родом от Обединеното кралство, но от 2003 г. живее в Австралия, е истински фрутарианец - т.е. човек, който консумира плодове само за да остане жив.
„Интересът ми към диетата започна, след като посетих беседа в малка стая над бар в Обединеното кралство“, казва тя пред news.com.au.
„Един местен фрутарианец на име Дейвид Шели говореше за диетата и като видях неговата енергия, физическа форма и жизненост, ми се прииска да я изпробвам и аз. Видях, че каквото и да прави Дейвид, то работи наистина добре за него“, споделя още англичанката.
По това време Ан е бременна с най-големия си син, така че решава да направи постепенен преход от стандартния режим на хранене към обща веганска диета и накрая към диета св плодове.Ю
„През следващата година постепенно ядях повече плодове и по-малко готвена веганска храна, докато не преминах на 100% сурова плодова диета“, заявява още жената. „Вече 33 години не съм консумирала нищо различно от плодове!“
Озбърн, която сега живее в малкия град Милстрийм в Куинсланд, Австралия, казва, че като дете се е хранила по стандартния британски начин, а майка ѝ дори е била отгледана в месарница.
„Месото беше голяма част от нашето детство“, казва тя. „Майка ми беше много добър готвач и приготвяше всички ястия вкъщи. Баща ми отглеждаше пресни плодове и зеленчуци в градината си.“
Ан Озбърн споделя, че семейството й се е хранело здравословно и не е консумирало преработени храни. Но в момента, в който напуска дома си на 19 години, става вегетарианка.
-
Лица 2 мин.Яна Маринова разкри кой е мъжът до нея (СНИМКИ) -
Съдържание от партньори 4 мин.Как празничната прическа да остане перфектна и след полунощ? -
Дом и семейство 3 мин.Кучетата изживяват всяка емоция на своя стопанин -
bTV 3 мин.Ивана черпи с домашна лютеница и баница за Ивановден (ВИДЕО) -
Архитектура и интериор 2 мин.Зейнеб Маджурова показа дома си, декориран със стил и усет към дизайна (СНИМКИ) -
Лица 3 мин.Кристина Дончева вече с голямо коремче: Тази година е наистина специална (СНИМКИ)
-
Лица 2 мин.Яна Маринова разкри кой е мъжът до нея (СНИМКИ) -
Съдържание от партньори 4 мин.Как празничната прическа да остане перфектна и след полунощ? -
Дом и семейство 3 мин.Кучетата изживяват всяка емоция на своя стопанин -
bTV 3 мин.Ивана черпи с домашна лютеница и баница за Ивановден (ВИДЕО) -
Архитектура и интериор 2 мин.Зейнеб Маджурова показа дома си, декориран със стил и усет към дизайна (СНИМКИ) -
Лица 3 мин.Кристина Дончева вече с голямо коремче: Тази година е наистина специална (СНИМКИ)
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
„Една година по-късно се отказах от всички животински продукти и приех веганството. Веднага забелязах ползите за здравето.“
58-годишната жена си спомня как се задъхвала от изкачването на планини и когато променила начина си на храненето, това никога повече не се случило.
В момента типичното меню на Озбърн се състои от голямо разнообразие от пресни плодове, които се отглеждат на място в района, в който живее. По време на хранене тя яде само един вид плодове, тъй като според нея това е по-лесно за храносмилателната ѝ система.
„Обикновено изпивам две големи чаши прясно изцеден портокалов сок, след като се върна от сутрешното си бягане“, обяснява тя. Като втора закуска тя се наслаждава на сезонни плодове като боровинки, папая, дини и пъпеши. Обядът й се състои от 2 или 3 броя авокадо. Вечерята отново е плодове на корем.
