Неосъзнати жестове и повторяеми реакции показват дали сте прекалено стресирани, или спокойствието ви е неизменно. Проверете.
Често ли ви мъчи безсъние?
а) Напоследък да.
б) Ако си легна късно, заспиването е трудно.
в) Спя сладко и спокойно като бебе.
Дъвчете/сучете ли косата си на кичури?
а) Да
б) Не
в) Понякога го правя, без да се усетя дори.
Прехапвате ли често устни?
а) Да
б) Не
Случва ли ви се да забравяте рождени дни на ваши близки?
а) Помня всичко като слон.
б) Все някой ми напомня.
в) Не товаря паметта си с излишни факти.
Планирахте ли вече лятната си почивка?
а) Не знам дори какво ще правя утре.
б) Отдавна.
в) В момента разглеждам оферти.
Когато приключи работното ви време, вие...
а) Изключвам компютъра и забравям за работните ангажименти.
б) Продължавам да мисля за работа поне още час.
в) Работният ден никога не свършва.
Често ли хапвате нещо сладко?
а) Да.
б) В следобедните часове бих убил/а за шоколад.
в) Не ям сладко.
Когато имате среща...
а) Все нещо изниква в последния момент и закъснявам.
б) Обикновено съм там 5 минути по-рано.
в) Всеки път е различно.
Ако трябва да изберете между две ризи...
а) Питам приятел/ка за съвет.
б) Кувам и двете.
в) Ако се чудя, значи не ми харесват достатъчно и не купувам.
По колко кафета пиете на ден?
а) Едно сутрин и едно следобед.
б) Много, не ги броя.
в) Пия чай.
Проверете резултатите си на следващата страница >>>
Всеки отговор А носи 1 точка.
Всеки отговор Б носи 2 точки
Всеки отговор В носи 3 точки
Резултати
От 10 до 15
Тревожите се за прекалено много неща и мислите ви постоянно галопират. Чувствате се спокойни само ако имате точни и ясни планове поне за месец напред. Не може да позволите друг да свърши работата, защото се опасявате, че няма да го направи добре. Трябва да се научите да делегирате права, ако искате да свалите поне част от напрежението. Не е във властта ви да управлявате всичко.
От 15 до 25
Златната среда е вашето място и знаете как да сте там като емоционално състояние във всеки момент от живота си. И положителните, и отрицателните емоции са част от живота ви и им се отдавате без крайности.
От 25 до 30
Вие сте абсолютен непукист, чието спокойствие трудно може да бъде разклатено. Често хората ви казват, че живеете в друг свят или че сте над нещата. Това състояние ви гарантина абсолютното лично спокойствие. Имайте едно наум, че може да ви изиграе лоша шега и да омаловажите нещо, което е истински сериозно.
Още тестове може да направите тук
