Можем ли да сме щастливи по време на пандемия? За много хора това със сигурност е трудно. Оказва се, че най-потиснати се чувстват по време на изолация хората, които живеят сами. Според едно американско изследване вредата от самотата се равнявала на 15 изпушени цигари.
Датският световноизвестен експерт по щастие Майк Викинг дава съвети за щастие в "Преди обед".
Ето няколко от основните:
- Изпечете сладкиш или сгответе някакво ястие, но бавно.
- Пийте виртуална бира с приятели от родния си град.
- Напишете истинско писмо на хартия
Останалите - гледайте във видеото.
Хубавата новина е, че България е една от четирите страни, която през изминалата година се е качила нагоре в класацията на щастливите хора.
Целите епизоди на Преди обед" може да гледате на bTVPlus.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.