фитнес

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)

  • 10-годишно момиче, което вдига тежести, вече прави планове за собствена фитнес зала

  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 1)

  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 2)

  • 6 проблема, които тренировките могат да решат

  • Най-добрата диета: наръчник за здравословно хранене (част 2)

  • Най-добрата диета: наръчник за здравословно хранене (част 3)

  • 3 упражнения, които ще ви вкарат във форма за нула време

  • Д-р Теодора Тодорова, стоматолог, модел и инфлуенсър: Балансът е най-важен в тренировките

  • 5 топ упражнения за тялото, препоръчани от харвардски доктор

  • Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 1)