тревожност

  • 10 песни за сваляне на тревожността и стреса

  • Победете стреса и страха с дихателното упражнение на военноморските тюлени

  • Медитация по време на коронавирус със Светла Иванова (ВИДЕО)

  • Беленето на картофи бори стреса по-добре от йогата

  • "Магическите гъби" - еднократна доза облекчава дълготрайно тревожността и депресията при онкоболни пациенти

  • Детски бисери и безкрайни въпроси, заради които родителите имат нужда да свалят напрежението

  • Лекарите вече "предписват" стайни растения, които да помогнат за лечението на тревожност и депресия

  • Музиката действа като успокоително - идеално за летните жеги

  • Предменструалният синдром (ПМС) има депресивен ефект върху мозъка

  • 800 000 души се самоубиват всяка година. Какво можем да направим?

  • 8 признака, че тревожността превзема живота ви - и как да се справите