Август наближава края си и скоро започва нов сезон на подкаста ни "Малки разговори с Ladyzone", но засега си припомняме най-интересните ни гости през миналата пролет.
С блогърката, а отскоро и писателка, Антоанет Пепе си говорихме за дебютната й книга "Розовият балон".
Тя сподели, че написването на книгата й отнема болка, че ѝ е подействала като терапия: „Много плаках, беше като водовъртеж от емоции. Преди да започна да пиша мислех, че съм наясно със себе си. Но чак сега вече мога да кажа, че съм“.
В "Малки разговори" Ваня Висарионова ни разкри как да проверим дали имаме диастаза, как да стегнем корема и какви упражнения да правим.
"Диастазата е неестествено раздалечаване на правите коремни мускули. Най-често се появява в края на бремнността и след раждането. По статистика всяка четвърта жена има диастаза след раждането. В края на бремнността, на третия триместър, всяка жена го има това раздалечаване."
Означава ли това, че след бременността сме обречени да имаме отпуснат, променен и разширен корем?!
Ваня е категорична в отговора си - "Не".
Още от най-доброто в "Малки разговори" вижте тук:
