Изяждането на 6 сурови скилидки чесън за 24 часа има изключителен лечебен ефект върху тялото.

# В първия час след консумацията чесънът се разгражда в стомаха и храни тялото.

# От втория до четвъртия час чесън започва да оказва действие върху заболелите клетки и да предпазва от последващи щети.

# От четвъртия до шестия час организмът започва да разпознава полезните и оздравителни действия и това подпомага процеса на отсраняване на течности и мазнини в тялото.

# Между шестия и осмия час антибактериалните свойства на чесъна започват да действат и да унищожават всяка открита бактерия в тялото. 

# Между осмия и десетия час нутриентите в чесъна действат на клетъчно ниво.

# До 24-ия час чесънът оказва действие, като подсилва имунната система и кръвообръщението, регулира кръвното налягане, намалява умората, успокоява нивата на холестерола, предпазва от сърдечно-съдови проблеми и действието на тежки метали.

Снимка: iStock

Знаете ли, че...

Нйа-добрият начин за консумиране на чесън е в сурово състояние. Когато той не е с променена температура от готвене или с променена киселинност от добавяните други съставки в ястието, неговите ензими действат най-силно и най-успешно се справят със здравословни проблеми.