Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Карлос Насар: 10 любопитни факта за европейския шампион със световни рекорди (СНИМКИ) -
Плочки, бицепси и бебе напът: Шампионката, която няма спирачки! (ВИДЕО+СНИМКИ) -
Златните момичета в художествената гимнастика, които станаха майки (СНИМКИ) -
Майка и дъщеря на 62 и 25 г. изглеждат като сестри – каква е тайната им (СНИМКИ) -
Калина: княгинята, която целогодишно е във форма! (СНИМКИ)
-
100-годишен мъж все още тренира във фитнес залата, шофира и живее пълноценно (СНИМКИ)
-
Предизвикателство с Емил Митев: Има ли мъжки и женски упражнения? (ВИДЕО)
-
Симеон от „Живот на кантар“: Чувствах се много зле (ВИДЕО)
-
Експеримент: Колко килограма си мислите, че сте, и колко тежите наистина (ВИДЕО)
-
Методът "15-15-15" на Дженифър Анистън - идеален за всички, бързо отегчаващи се във фитнес залата
-
Тайните на Мелания Тръмп за перфектна визия - съвсем обичайни!
-
3 упражнения, които ще ви вкарат във форма за нула време (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Бебето на Ганка от "Сървайвър" плува, а няма годинка (ВИДЕО)
-
Студено и мрачно време: Как да останем активни през зимния сезон? (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Топ 5 на най-добрите съвети за дълъг и здравословен живот (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Топ 5 зимни дейности, които горят калории, колкото фитнес тренировките (СНИМКИ)
-
3-минутна интензивна тренировка, която заменя 30 минути във фитнеса (ВИДЕО)
-
Вдъхновяващо! Майка отслабна с 50 кг, използвайки децата си вместо фитнес уреди
-
Да спортуваме през зимата: 9 предложения за раздвижване (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Имат тежка ръка, с която удрят до кръв, но могат и да... галят!
