Ниските температури и ниската влажност през зимата са предизвикателство за кожата. Появява се атопичен дерматит, екземи на ръцете, себореен дерматит, псориазис – всички тези заболявания се облекчават от слънцето и затова през зимата се влошават.
„Слънцето например запечатва пъпките под кожата и наесен пациентите с акне се влошават. Много са кожните заболявания и ако дерматологът не може да постави диагноза, се прави хистологично изследване. Взима се малко парченце от кожата и се изследва с микроскоп“ – сподели д-р Айлин Шеф в "Тази събота и неделя".
Тя препоръча всеки ден от годината да се ползва слънцезащита.
„Избягвайте горещите и дълги душове. Горещата вода отмива горния слой на кожата и нарушава епидермалната й бариера. Така тя изсъхва по-лесно. Другото важно нещо е да се почиства правилно кожата. Препоръчвам вместо сапуни да се ползват измивни гелове и пяни. Освен това кожата трябва да маже с кремове и балсами, за да се хидратира“ – посъветва д-р Айлин Шеф.
Тя напомни, че балансираното хранене е важно за цялостното здраве. Освен плодове и зеленчуци през зимата трябва да консумираме и повече риба.
Зимата е подходящият период за апаратни процедури, например за заличаване на белези по кожата. Сега е моментът за пилинг, тъй като няма много слънце.
Вижте целия разговор във видеото горе.
