Майчинството е едно от най-прекрасните неща, които жените могат да преживеят, но за много от тях то е и едно от най-трудните и продължителни предизвикателства в живота им.

В създаването на нов живот има много красота. Радостта е в това да гледаш как детето пораства и се превръща в самостоятелно човешко същество. Майчинството е многообразно и пълно с красиви моменти, но зад слънчевите усмивки и радостните моменти се крият трудности, които рядко се обсъждат открито. 

Много жени не говорят за предизвикателните моменти, през които преминават, страхувайки се, че ще бъдат осъждани за чувствата си или неразбрани. Именно прикриването на трудните моменти е това, което създава усещането за самота и засилва негативните мисли и емоции. 

Знанието, че тези неща са нормални и не сме сами, е всичко, от което се нуждаем, за да се справим в тези моменти. За да намерим подкрепа и разбиране, просто трябва да сме честни и открити.

Майчинството: Трудностите, заради които ще плачете, но ще сте благодарни (Част 1)

Ето кои са преживяванията и мислите, които много майки се страхуват да споделят:

СЪЖАЛЕНИЕ ЗА ИЗБОРА ДА СТАНЕТЕ МАЙКА

В моменти на изтощение или стрес много жени съжаляват за избора си да имат дете и се питат дали са взели правилното решение за тях. 

Това съжаление може да възникне по време на безсънни нощи, финансови трудности или загуба на социален живот. Това не означава обаче, че не обичате детето си, а по-скоро е отражение на натоварването и предизвикателствата, с които се сблъсквате. Тези моменти преминават, когато разговаряте открито, потърсите подкрепа и не съдите себе си за негативните си мисли и чувства. 

ЛИПСА НА ПОДКРЕПА И ИЗОЛАЦИЯ

Майчинството може да бъде изолирано преживяване, особено когато се сблъсквате с трудности. Чувството на самота е често срещано, когато се опитвате да се справите със собствените си страхове и предизвикателства без помощта на близки. Проблемите с комуникацията и липсата на разбиране от страна на околните могат да задълбочат чувството на изолация.

Аланис Морисет за следродилната депресия, самоубийствените мисли и тревожността след раждането и на трите й деца

Съществуват много начини, с които можете да се справите със самотата в тези моменти. Присъединете се към групи или активности за нови майки, където ще намерите съмишленици, които преминават през същите преживявания като вас.

Продължи да четеш