Как да не се „обелим“ след три плажа на Китен

Лятото е в разгара си и плажовете по Черноморието са пълни с плажуващи хора, жадуващи за перфектен тен.

Но както всички знаем, често резултатът е по-скоро превръщане в червен рак, отколкото секси златист бронз. 

Какво се случва, когато се върнем след три плажа на Китен (например) с мечти за шоколадов тен, а вместо това открием, че се превръщаме в разлепващ се тапет?

ПРЕВЕНЦИЯТА Е НАЙ-ДОБРОТО ЛЕЧЕНИЕ

Най-добрият начин да избегнете всички тези неприятности е да се пазите от слънцето. Седмица две преди да се о̀пнете на плажа, не щадете дълбоко хидратиращите душ гелове и лосиони за тяло. Поне 2-3 дни в седмицата използвайте пилинг продукти, с които да ексфолирате кожата си и премахнете мъртвите клетки.

Така ще подготвите кожата си за плажа.

Използвайте слънцезащитен продукт с SPF 50 и избягвайте прекаленото излагане на слънце. Не само че ще спасите кожата си от лющене и белене, но и ще намалите риска от рак на кожата. Защото в крайна сметка, по-добре е да бъдете без тен, но здрави.

КОЖАТА ВИ ЗАПОЧВА ДА СЕ  БЕЛИ? СПОКОЙНО!

Снимка: Canva

Ако кожата ви вече прилича на лющеща се мазилка, не изпадайте в паника. Натали Курсио, сертифициран дерматолог, споделя своите съвети за това как да оцелеем в тази неприятна ситуация. 

Първо и най-важно: не дърпайте лющещата се кожа! 

Как да се предпазим и справим със слънчевите изгаряния - експертни съвети (ВИДЕО)

Дори слънцезащитният крем с най-висок фактор невинаги може да ни спаси от неприятно изгаряне

Да, знаем, че е изкушаващо, но както с всяко лошо решение, в началото изглежда забавно, а после боли.

СЛЪНЧЕВОТО ИЗГАРЯНЕ: КАКВО СЕ СЛУЧВА И ЗАЩО СЕ ЛЮЩИМ?

Снимка: Canva

Слънчевото изгаряне е вид изгаряне, причинено главно от ултравиолетовата радиация B от слънцето, казва д-р Курсио. Тялото ни, горкото, прави всичко възможно да ни защити, но когато прекалим със слънчевите лъчи на плажа, то просто не издържа и реагира по най-невпечатляващия начин – с белене на кожата.

КОГАТО ИЗГАРЯНЕТО ВЗЕМЕ ВРЪХ: КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

За начало се скрийте от слънцето и забравете за плажа за ден-два. Студени душове и вани са новите ви най-добри приятели. След охлаждащата баня се намажете с гел от алое вера.

ТОП 5 стъпки, за да изградите сутрешната си рутина за грижа за кожата

Стъпка по стъпка, сутрешна рутина за грижа за кожата, препоръчана от дерматолози

Не използвайте кремове на петролна или друга маслена основа – това е все едно да сложиш бензин в огъня.

КАКВО НЕ ТРЯБВА ДА ПРАВИТЕ

Продължи да четеш