Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.
-
Защо младите хора са по-самотни, дори когато са заобиколени от приятели? (ВИДЕО) -
Грипът през януари 2026: 10 домашни трика, за да се почувствате по-добре (СНИМКИ) -
Червеното зеле - ето защо тялото ви го обича (ВИДЕО) -
Жените трябва да се срещат с приятелки, за да бъдат здрави: Колко често? -
Изкуството да НЕ боледуваш: Нели Хаджийска за радостта като лек (СНИМКИ)
-
Мисъл на деня от Олдъс Хъксли
-
„Понеделник на разводите“: Защо първият работен ден на 2026 е опасен за връзките?
-
7 реалистични стъпки към божествено тяло през 2026: Без глад и йо-йо ефект
-
5 нестандартни неща, които трябва да направите в първите дни на 2026
-
Как да се върнете във форма след празниците? (ВИДЕО)
-
Ето защо да включите алабаш в зимното си меню
-
Новогодишен махмурлук? Ето кое е старото, изпитано домашно средство, което ще ни помогне
-
Защо ни се яде сладко дори след като сме преяли? (ВИДЕО)
-
Шоколадовият портокал: новото плодово изкушение вече и у нас! (СНИМКИ)
-
Какво разкриват за вас коледните подаръци, които подарявате? (ВИДЕО)
-
"Трябва да броим всяка калория": 7 мита за хранене и защо да ги изоставим
-
Четенето на книги - защо може да е перфектното спасение от стреса покрай празниците
-
Депресия преди Коледа: Как зимата влияе на отношенията ни с близките? (СНИМКИ)
-
Ошав за Бъдни вечер. Как се прави?
-
Постни рецепти на деня - 22 декември: Тиквена супа с леща
