Страхът от тъмното е често срещано явление при малките деца. Дори и по-големите не са застраховани от фантазиите за ужасяващи чудовища, криещи се под леглото, за сенки, движещи се зад завесите или за призраци, дебнещи зад вратите на гардероба. Има обаче начини, с които да помогнем на малчуганите да се преборят с нощните си страхове и да стопираме натрапчивите представи, обсебваща ги в тъмното:
Нощните страхове при най-малките >>
1.Намалете осветлението
Не е нужно да угасвате напълно светините в стаята на детето. Достатъчно е да инсталирате ключ с регулатор за главното осветление на детската стая. Лекото, приглушено и недразнещо осветление ще успокои детето. Същото важи и за нощната лампа. Производителите са помислили за подобни ситуации и са изобретили разнообразни видове нощни лампи с възможност за намаляване на светлината до минимум.
2.Дайте на малчугана фенерче
Поставянето на малко фенерче в близост до креватчето на детето или върху нощното му шкафче е друг добър трик в борбата с нощните страхове. Фенерчето вдъхва кураж у мъника, а мисълта, че то е в близост до него му помага да преодолее по-лесно безпокойството си от тъмнината.
3.Шпионски мисии
Влезте в стаята на уплашения малчуган, запретнете ръкави и му предложете следната игра: Шпионски мисии в търсене на чудовища. Първа фаза – легнете на земята по корем заедно с него и надзърнете под леглото, под масата, отворете гардероба. Втора фаза – изгасете лампата и вземете фенерчето в ръка. Огледайте отново всичко – под креватчето, зад вратите на нощните шкафчета, хвърлете око в чекмеджетата наоколо, отново в гардероба и се уверете, че, освен дрехи или джунджурии в тях няма нищо друго. Психолозите уверяват, че този трик, приложен под формата на забавна игра, влияе изключително благотворно върху детската психика.
4.Любима играчка или вещ
Известен факт е, че децата много обичат да се утешават, гушкайки в креватчето си любимото плюшено мече. Детето може да си има и любимо одеалце или пък възглавничка. На каквото и другарче да се е спрял мъникът ви обаче, достатъчно е да му кажете, че то притежава магически способности и, благодарение на тях, ще го пази през цялата нощ от каквито и да било зли сили, нощни страхове или натрапчиви фантазии. Нужно е само да го гушне и спокойно да затвори очички.
