9 полезни съвета как да се предпазим, докато пазаруваме в супермаркета

Съветите на пръв поглед изглеждат очевидни, но за някои от тях може и да не сте се сетили. Проверете дали правите всичко, за да се предпазите, докато пазарувате жизненоважни хранителни продукти.

• Спазвайте правилата за дистанция

Два метра разстояние и пропускане по 1 или двама души в магазина са задължителни правила, които да следвате, ако искате да се предпазите. Някои вериги магазини вече сложиха стикети, които да ни напомнят за спазването на дистанция. Внимавайте и на опашките, когато чаката, където също трябва да се спразва правилото за дистанция.

• Избягвайте претъпканите части от магазина

Ако около щандовете за хляб има много хора, то първо купете другите хранителни продукти, за които сте дошли, след което се върнете за хляб в момент, в който там е по-спокойно.

Снимка: iStock

Увреждат ли дезинфектантите вашите пръстени

Най-лошото е, че интензивната употреба на дезинфектанти може да разхлаби основата, в която е „легнал“ скъпоценният камък, и да го загубите

• Избършете дръжките на кошницата или количката

Добра идея е да носите със себе си антибактериални кърпички или друг подходящо дезинфекциращо средство, за да забършете дръзките на пазарската кошница или количката. След като избършете с кърпика, изхвърлете я и дезинфекцирайте ръцете си.

• Пазарувайте, когато е наистина наложително

Преди да отидете до магазина за храна, помислете дали наистина се нуждаете от нещо или отивате зарадки каприз. Разбира се, че по-рядкото пазаруване ще намали риска от заразяване с коронавирус.

• Плащайте безконтактно

Безконтактните плащания са най-удачни в този момент, защото предлагат плащане, без да се осъществява пипане на каквото и да е – продавачът борави с терминала, а ние поднасяме картата към устройството. Добре е да дезинфекцираме и банковите си карти. Новите технологии и софтуери предлагат безконтактно плащане с телефона или със смарт часовника – това също е чудесен вариант да се предпазим от излишен контакт.

10 позитивни новини, свързани с коронавируса

Ваксинирани доброволци, кристално чисти води във Венеция, дарения за българските болници и други положителни действия в условия на пандемия

• Измийте си ръцете непосредствено след пазаруване

Добра препоръка е да дезинфекцирате или измиете ръцете си веднага след пазаруване, за да ни докоснете очите, носа или устата. Много магазини вече предлагат машини за дезинфекция. Възползвайте се от тях.

Снимка: iStock

• Докосвайте само стоките, които искате да купите

Звучи логично, но често, когато пазаруваме опипваме много стоки, които не купуваме. В създалата се ситуация е добре да не докосваме много стоки, а само тези, които наистина имаме намерение да купим.

• Ходете сами

Няма логика цялото семейство да пазарува в магазина. Един член от него е достатъчен, за да зареди хладилника и да достави нужните продукти с цел да не бъдат изложени всички на риск.

Предпазните маски - правилно носене, смяна и изхвърляне. Как да си направим в домашни условия? (ВИДЕО)

Разгънете маската над носа и под брадичката и повече не я пипайте, съветва СЗО

• Пазарувайте от доказани магазини

Пазарувайте от магазини, които промотират постоянна дезинфекция не само на помещенията, но и на количките, щандовете и точките, които са най-натоварени и се пипат най-често от хората. Някои магазини сложиха плексигласови пана между продавачите и клиентите, което е още една предпазна мярка с цел да намали разпространението на вируса.

Как да опазим кожата на ръцете, които мием 20 пъти по 20 секунди на ден

Съвети от доц. Развигор Дърленски