Ергенът – сезон 2025

тренировк

  • 5 топ упражнения за тялото, препоръчани от харвардски доктор

  • Вяра Василева и онлайн тренировките, които помагат работещитe жени да имат хубави тела

  • 6 проблема, които тренировките могат да решат

  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 3)

  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 2)

  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 1)

  • 10-годишно момиче, което вдига тежести, вече прави планове за собствена фитнес зала

  • 85 килограма на 10-годишна възраст, или детството на един бъдещ йокодзуна (ВИДЕО)

  • Станимир Михов: Единствената лоша тренировка е неизпълнената

  • 14 съвета за отслабване без тренировки (за 30 дни)

  • Вдъхновяващият Страхил Иванов – от 100-килограмов младеж до фитнес гуру

    bTV
Виж всички предложения от брошурата тук