Здравият човек е енергичен, продуктивен, с добро настроение, спокоен и с подвижен ум. Радва се на дълъг и смислен живот. Здравсоловното състояние е продукт на жизнената среда и навиците за хранене, редуване на активността с почивка, контрола върху емоциите, култивирането на характер. Древна китайска поговорка гласи: Добрите дела даряват с дълголетие, милосърдието лекува. Няма съмнение, че
почтените хора с благ характер са по-здрави.
Прекалените амбиции и несекващи желания нарушават вътрешния покой. Точно обратното - зъл, невъздържан, агресивен човек, който вреди на другите, за да облагодетелства себе си, страда често от инфекции поради слаба имунна система, множество психосоматични заболявания, потиснатост, депресия и се чувства нещастен.
Китайският фармаколог и столетник Сън Съмяо в своята книга "Хиляди златни рецепти” пише: ”Онези, които се усъвършенстват нравствено, като вършат милосърдни дела, никога не падат покосени от тежки болести”.
Удовлетворението от това, което сте постигнали, осигурява добро здраве и възможност да се радвате на дълголетие, но славата, парите, общественото положени трябва да бъдат постигнати със собствените способности. "Няма по-страшна беда от това да си недоволен от съдбата си и няма по-тежка вина от ламтежа към печалба”, Лаодзъ.
Хармоничното семейство е от решаващо значение за здравето.
Взаимната любов, синовната любов, любовта към децата са основата на щастливите и завършени хора. Добрите междуличностни отношения влияят благотворно.
Важно е да се показва уважение към хората.
Помагайте с радост на другите. Когато имате приятели, ще получавате подкрепа от тях. Ще се чувствате се доволни, силни и здрави. Затова, живейте живота със състрадание и любов към другите.
Чрез доброта и истина ще имате смелост пред предизвикателствата и ще се отърсите от страховете.
Когато се излекувате от страха, щастието ще дойде при вас. В нашето съвремие е в сила принципът, че по-висок стандарт, води до по-високо ниво на тревожност. Ако започнете да живеете за себе си, но и за другите, това ще ви донесе ново усещане за значимост, повече уравновесеност и спокойствие, респ. здраве.
За провала след рискова постъпка Кристофър Хансард пише:
-Приемете положението и продължете напред. Не допускайте провала да ви накара да се откажете от нови рискове. В стремежа си към сигурност ще загубите жизнеността, която разкрива златни възможности.
-Препятствията често са прикрити възможности. Следващият път, когато настъпи криза в живота ви, се опитайте да видите възможността, която предоставя тя. Най-сигурният начин да се провалите е да се опитате да угодите на всички.
-Добрите хора са добри, защото са натрупали мъдрост чрез провали. Научили са се, че провалът е неизбежна част от живота и няма нужда да се носи чувство за срам и загуба.
- За да трансформирате тревогите и негативизма в положително мислене, изпълнете сърцето си с любов. Любовта ще ви помогне да се справите и да се почувствате спокойни и удовлетворени.
