Едно от вашите предложения за тема в блога е за бързите диети през летните месеци. Ето моя съвет:
Преди лятната ваканция, разтоварваща диета за една седмица без тестени изделия и десерти няма да навреди на здравето. Тялото със сигурност ще изглежда по-стегнато в разголеното лятно облекло, а и самочувствието по-добро. Моя приятелка преди ваканцията си "спираше” захарта в кафето и ни убеждаваше, че е достатъчно за да си влезе в летните дрехи.
Пиенето на 1,5 -2 литра вода на ден през лятото, не само няма да увеличи теглото, а ще подпомогне отделянето на токсини от организма. Затова след антицелулитен масаж също се препоръчва пиене на вода за отделяне на задържаните течности и ненужни отлагания в междуклетъчното пространство.
Каквато и диета да си изберете, а регистрираните в света са повече от 1000, когато я приложете за една седмица и вие самите се чувствате добре, няма да сгрешите.
