Куркумата е една от най-полезните билки в света. Заради невероятните си качества тя намира приложение не само в кулинарията, но и в медицината и козметиката. Известна още и като оцветител и овкусител на различни храни, като ориз, къри и други гозби, куркумата се използва и за багрене на памук, хартия и дърво.
Универсалните лековити свойства на куркумата са били известни на древните още преди 4000 години. До днес билката има широко приложение в аюрведа и в китайската медицина. Тя се прилага при инфекции, възпалителни процеси, облекчава проблеми, свързани със стомашно-чревния тракт. Азиатските билкари пък приготвят мехлем от нея, с който третират синини, ухапвания от насекоми, инфекции на очите, афти и инфектирани рани.
За какво се използва куркумата:
• Укрепва сърдечно-съдовата система
• Превенция срещу атеросклероза - понижава нивата на холестерола и не позволява лошия холестерол да се натрупва по стените на кръвоносните съдове
• Куркумата е мощен антиоксидант, чистещ свободните радикали, които разрушават мембраната на клетките.
• Подпомага общото състояние на очите
• Подпомага защитата на имунната система
• Укрепва костната система и е важна за доброто състояние на ставите
• Подобрява състоянието на репродуктивната система при жените
• Поддържа нивата на кръвната захар
Снимка:
iStock
Рецепта за блестяща и млада кожа с куркума:
½ брашно от нахут
1 ½ с.л. куркума
5 капки етерично масло по избор
2 ч.л. дестилирана вода
Смесете продуктите и нанесете върху кожата на лицето за 30 минути. Отмийте с хладка вода.
Предупреждение: Внимавайте да не предозирате! В по-големи количества куркумата разстройва стомаха! Не се препоръчва на хора, които страдат от камъни в жлъчката или от други проблеми, свързани с този орган. Ако страдате от диабет, също се консултирайте със специалист, защото тя понижава нивата на кръвната захар, а в комбинация с медикаментите за това заболявания (лекарства или инсулин) може да предизвика хипогликемия.
Повече за друга билка - мурсалски чай, вижте във видеото.
Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK
Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM
Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK
