На една страна
Хората, които обичат да спят обърнати наляво или надясно, със свити в коленете крака, спят спокойно, защото тази поза има анти стрес въздействие. Тя е противовес на активността на човека през дена. Колкото по-високо към брадичката са коленете, а главата ниско към краката, толкова по-успокояващо действа тази поза. Често наричат тази поза и зародиш, защото именно по този начин най-често стои бебето в майчината утроба.
7 пози за сън и тяхното влияние върху здравето ни >>
Хората, които спят в тази поза, са подредени в живота си. Често се притесняват за неща, които така или иначе не могат да контролират. Тези, които спят така през по-голяма част от нощта, обикновено се събуждат освежени и с много нови сили за деня. Въпреки това те трябва да внимават да не „замръзват” само в тази поза дълго време. В житейски аспект този съвет към тях звучи така – не привиквайте много към обикновеното, бъдете отворени към предизвикателствата в живота.
Хората, спящи на една страна, предпочитат традиционните пози в секса – мисионерска или един зад друг, в стил лъжички. Не забравяйте, че няма нищо лошо в експериментите и разнообразието. Все пак сексът не е занимание самотно и освен вас, в него участва поне още един човек. Мислете и за неговите чувства и усещания.
По гръб
По гръб е втората най-разпространена поза за спане. При нея са напълно изпънати (разгърнати) гърба, раменете, краката. Тялото е изцяло изпънато по естествената си линия. Хората, които предпочитат тази поза, са много твърди в убежденията си. Рядко някой може да ги обори и за това са му нужни силни аргументи, воля и доста свободно време за разговори и спорове.
Хората, които спят по този начин, често се събуждат по-изморени, отколкото са си легнали. Опитайте се да почивате повече. Оставете мускулите си да се отпуснат от ежедневното напрежение. В житейски аспект този съвет към тях звучи така - бъдете по-гъвкави и в мисленето си.
Хората, спящи по гръб, предпочитат да сменят позите в секса често и бързо. Това обаче им пречи докрай да се насладят на удоволствието, което те могат да им донесат. В секса сте като постоянно подскачащ пумпал. Намалете темпото и оставете бързането на Човека Светкавица.
По корем
По корем също е доста разпространена поза за спане - коремът и гръдният кош обикновено са най-натоварени, ръцете почти любовно обвиват възглавницата. Тази поза е любима най-вече на по-възрастните хора, защото при нея успяват да изправят гръбнака си и така да свалят натрупаното през деня напрежение.
Спящите по корем често имат усещането, че щастието кръжи около тях, но никога не е достатъчно близо. Все нещо им пречи да го хванат и щастливият миг все им се изплъзва. Събуждат се със същите притеснителни мисли, с които са си легнали предния ден.
3 недопустими грешки на жените в леглото >>
Спящите по корем обичат да доминират по време на секс – да дават насоки и напътствия. Оставете се на емоциите и инстинктите и забравете думите. Така със сигурност изживяването ще е в пъти по-хубаво и за двама ви.
