Ако пестенето на енергия в името на природата не е достатъчно силен стимул за вас, за да намалите отоплението в дома си, какво ще кажете за това – по-ниските температури спомагат за свалянето на килограми! До това заключение стигнал екип от учени от Юнивърсити колидж в Лондон, цитиран от БГНЕС.
За да се чувстваме комфортно през зимата, всички ние прекарваме голяма част от времето си вкъщи, докато климатикът или радиаторът (или и двете) работят на пълна мощност. Забравяме за така здравословните разходки в парка и избягваме вдишването на студен въздух. Именно той обаче кара организма ни да гори по-бързо натрупаните мазнини. Така пък се увеличава телесната ни маса.
Топлината в дома ни кара тялото ни да гори по-малко калории, които по принцип изразходва, за да се загрява до нормалните нива.
Вътрешната „пещ”, която ни топли, всъщност са така наречените кафяви мазнини. Доказано е, че те се съдържат в по-големи количества в организма на слабите хора и се образуването им се подпомага от честото излагане на хладен въздух.
Бебетата се раждат с много кафяви мазнини, но те намаляват с течение на времето.
