С идването на хубавото време с повече слънце идва и необходимостта да се предпазваме от вредните слънчеви лъчи. Кожата се нуждае от постоянна слънцезащита, още дори преди жаркото лятно слънце. Д-р Мария Тончева, естетичен дерматолог споделя, че от значение са не толкова градусите, колкото фактът, че слънцето вече грее през целия ден – от ранните часове на деня до вечерта. Специалистът дава полезни съвети като гост в предването „Тази сутрин".

Изследване: Близо 1/3 от българите никога не използват слънцезащитна козметика за кожата

„UVA, UVB и инфрачервените лъчи, част от невидимия спектър, са тези, които увреждат кожата. Те се увеличават значително по време на летния сезон. И водят до нарушаване на колагена, образуване на бръчки и хиперпигментация."

Любопитен и малко известен факт, който споделя д-р Тончева, е необходимостта от използване на слънцезащита дори и когато сме на закрито.

„Екраните излъчват т.нар. синя светлина. На пазара вече съществуват продукти и срещу това излъчване и е добре човек да се предпази –  ако е постоянно пред монитора или се взира в смартфона. А хубавото е, че не е нужно да използваме крем за всяка нужда, тък като съвременната индустрия създава висококачествени комбинирани продукти.“

Как да се защитим от слънцето, за да имаме сияйна кожа всеки ден?

Колкото до числото на защитния фактор – 30, 50 или 100, според дерматолога той се отнася преди всичко за времето, в което ще придобием тен. Разликата е минимална и оптималният вариант е да купуваме продукт с фактор 50. И не трябва в никакъв случай да правим компромис с качеството на слънцезащитните кремове при децата, тъй като „тяхнта кожа има далеч по-малка резистентност към слънчевите лъчи“, по думите на специалиста.

Дерматолог: Слънцезащитните кремове са чак на трето място в предпазването

Оказва се и че слънчевата алергия се превръща в все по-често срещан проблем. „За съжаление единственият начин да я предотвратим, е да избягваме слънцето“, категорична е д-р Тончева. А колкото до причините за появата й, оказва се, че няма еднозначен отговор. „Зависи от имунната система и начина на живот. Добрата новина е, че може да влезе в ремисия, ако полагаме правилните грижи за себе си.“

Какви точно са те и колко често да използваме слънцезащитен крем - гледайте видеото.

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK