Страхът от тъмното е често срещано явление при малките деца. Дори и по-големите не са застраховани от фантазиите за ужасяващи чудовища, криещи се под леглото, за сенки, движещи се зад завесите или за призраци, дебнещи зад вратите на гардероба. Има обаче начини, с които да помогнем на малчуганите да се преборят с нощните си страхове и да стопираме натрапчивите представи, обсебваща ги в тъмното:
Нощните страхове при най-малките >>
1.Намалете осветлението
Не е нужно да угасвате напълно светините в стаята на детето. Достатъчно е да инсталирате ключ с регулатор за главното осветление на детската стая. Лекото, приглушено и недразнещо осветление ще успокои детето. Същото важи и за нощната лампа. Производителите са помислили за подобни ситуации и са изобретили разнообразни видове нощни лампи с възможност за намаляване на светлината до минимум.
2.Дайте на малчугана фенерче
Поставянето на малко фенерче в близост до креватчето на детето или върху нощното му шкафче е друг добър трик в борбата с нощните страхове. Фенерчето вдъхва кураж у мъника, а мисълта, че то е в близост до него му помага да преодолее по-лесно безпокойството си от тъмнината.
3.Шпионски мисии
Влезте в стаята на уплашения малчуган, запретнете ръкави и му предложете следната игра: Шпионски мисии в търсене на чудовища. Първа фаза – легнете на земята по корем заедно с него и надзърнете под леглото, под масата, отворете гардероба. Втора фаза – изгасете лампата и вземете фенерчето в ръка. Огледайте отново всичко – под креватчето, зад вратите на нощните шкафчета, хвърлете око в чекмеджетата наоколо, отново в гардероба и се уверете, че, освен дрехи или джунджурии в тях няма нищо друго. Психолозите уверяват, че този трик, приложен под формата на забавна игра, влияе изключително благотворно върху детската психика.
