пост

  • Коледните пости - възможност да прочистим организма

  • Солта и мазнините - вкусни, но болестотворни

  • Фокусирайте се в своята цел

  • Овесена супа с багри от градината

  • Ориз басмати със зеленчуци и кашу

  • Постни ястия с елда, зрял боб и покълнало жито

  • Ечемик със зеленчуци и подправки

  • Пъстър постен гювеч с кус-кус

  • Митове за настинката

  • Импровизацията – като начин на живот

  • Искрата на живота