Всичко го знаем – „Нова година -нов късмет», «От нова година започвам на чисто”, «След нова година Ставам друг човек”.Вероятно всеки от нас е отброявал последните секунди "от стария си живот" миг преди да настъпи дванадесетия час.И надеждите, които е имал за следващата година, са светили в ума му по-ярко и от бенгалския огън и празничната заря, които изпращат годината.
Добра идея ли? Не мисля! Често новогодишните обещания си остават само обещания. И следващата година си ги обещаваме същото. А защо? Нали вече неведнъж започнахме на чисто?
Повечето от нас си обещават – ще започна да спортувам, ще откажа цигарите, ще отслабна, ще сменя работата си, ще си хвана ново гадже, ще си намеря нови приятели... Ще, ще, ще!
Има добри и лоши новогодишни обещания и е важно да съумеем да се предпазим от заблуди, които само ще ни накарат да се чувстваме по-зле.
Наистина с Новата година сякаш се зареждаме с нови сили. Може би се дължи на празничната почивка и емоциите, споделени с най- близките хора. Когато сме щастливи, си мислим, че можем да постигнем всичко, но е добре да не губим реална представа. Ако държите да закачите на хладилника си, например,списък с нещата, които ще промените през новата година, нека това са само неща, които зависят изцяло от вас и със сигурност можете да постигнете. Не заявявайте, че да срещнете голямата любов или връзката ви да стане хармонична и безпроблемна не зависи само от вас. По-добре си обещайте, че ще излизате повече по заведения или на места, където ще срещнете нови хора. Или пък се научете да броите до десет всеки път преди да се разкрещите незаслужено на вашата половинка, след като сте имали кофти ден. И си спомняйте за обещанието всеки път, когато гневът ви стисне за гушата.
Може и да не постигнете целите си, но ще сте направили всичко, което зависли от вас.
Не си казвайте, че ще отслабнете с 5 килограма, а си купете карта за фитнес и го посещавайте винаги когато имате мотивация. Може и да не свалите тези 5 килограма бързо... но това е стъпката в правилната посока.
Ето ви още една идея - забравете за обещания като "ще започна да печеля много пари", "ще се издигна бързо в работата","ще си купя страхотна къща". Хубаво звучи, но само ако го пишете в писмо на Дядо Коледа. А тъй като сте позакъснели затова, си поставете реални цели и не искайте прекалено много от себе си. Така ще избегнете разочарованието.
Можете да помислите за допълнителна квалификация, която ще повиши вашата професионална стойност, или да започнете допълнителна работа, която да ви носи странични доходи. Обещайте си го, ако нещата са под вашия контрол. Набележете неща, които бихте искали да ви се случат, но не се насилвайте това да стане на всяка цена. Ако не успеете, вместо да се почувствате заредени с нови сили, ще се почувствате още по-натоварени със старите проблеми. Без гняв и без вина!
Но запомнете, че не можете да промените по никакъв начин хората около вас, освен ако те сами не решат да го направят. И дори да сте се запънали като магаре на мост и да опитвате и невъзможното, за да се харесате на шефа си, да си върнете старото гадже, да се сдобрите със съседа си или да накарате продавачката в кварталния магазин да се усмихне, понякога това просто не става. Ето от такива обещания се предпазвайте.
И накрая - не забравяйте, ако имате мотивация и желание всеки ден може да е вашата "нова година".