Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е мощен антиоксидант, който има множество ползи за кожата. 

Днес откриваме тази съставка в много различни продукти за грижа за кожата - от кремевое, серуми и бустери до козметични маски за лице. От предотвратяване на стареенето до справяне с пигментните проблеми, витамин С е съставка, която заслужава място във всяка рутинна грижа за кожата.

Витамин С се смята за една от най-добрите съставки, които подпомагат борбата със стареенето и са ключът към поддържането на гладък, равномерен и сияен тен.

Въпреки че си набавяме витамин С с храната, няма как да гарантираме, че той отива директно в кожата ни. Използването на серуми или кремове за локално приложение е най-прекият начин да се възползваме от тези ползи.

В тази статия ще разгледаме как витамин С помага на кожата, как да го използваме правилно и под каква форма е най-ефективен.

ПОЛЗИ ОТ ВИТАМИН С В ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА

Една от най-известните ползи на витамин С е неговата антиоксидантна способност. Антиоксидантите помагат за неутрализирането на свободните радикали – нестабилни молекули, които могат да повредят клетките на кожата и да предизвикат преждевременно стареене. 

„Витамин С е доказан антиоксидант, който може да се бори със свободните радикали“, казва Виктория Фу, козметичен химик

Витамин С играе ключова роля в синтеза на колаген – протеин, който поддържа кожата еластична и здрава. 

„В кожата витамин С играе много важна роля в синтеза на колаген и предотвратява неговото разграждане“, обяснява д-р Шари Липнер, доцент по клинична дерматология.

Витамин С може да помогне за намаляване на пигментните петна и изравняване на тена на кожата. Той потиска производството на меланин, което го прави ефективен за справяне с хиперпигментация.

Продължи да четеш