Счупена кост на крака или ръката се лекува чрез обездвижване с шина и гипсиране. Това е единственият начин пукнатите или разместени кости да бъдат запазени от сътресение и да зарастнат правилно. В зависимост от степента на счупването гипсът се сваля след месец и половина, а може и след 2 - 3 месеца, но процесът на лечение не завършва до тук.

Следва рехабилитация за раздвижване и възстановяване здравината на кожата.

Първото усещане след освобождаване от гипса е лекота, но не може да познаете, това което виждате вашата кожа ли е. Тя има лош вид. На места е подута или посиняла, защото меките тъкани са били притискани постоянно. Лесно би се наранила. Космите са опадали, а на места по-дълги.

С удоволствие влезте под душа - за първи път от толкова време без да покривате гипсирания крайник с полиетилен. Спокойно се изкъпете с вода и сапун.

 

Попийте с хавлията нежната кожа без да разтривате. Намажете я нежно с махлем за по-бързо заздравяване на базата на кокосово или какаово масло или с крем, сърдържащ витамини А и Е. Ако имате малки ранички от разчесване под гипса, използвайте дезинфекциращ мехлем.

Възползвайте се лечебната сила на слънчевите лъчи и излагайте кожата директно на слънце за по-бързото й възстановяване.

Месеците прекарани с гипс ограничават движението, от което атрофират мускулите. Човек след свалянето на гипса чувства лекота в крайника, но и скованост. Мускулната сила няма нищо общо с тази преди гипсирането.

За раздвижване в началото е подходящ класическият масаж. Чрез него се премахва лимфния застой в тъканите. Подобрява еластичността на мускулите и сухожилията и по този начин ускорява раздвижването. Магнезиево олио, нанасено върху кожата, помага за по-доброто усвояване на калция, подобрява минералната плътност на костите и регенерацията на кожата.

Търпение ви е особено нужно в този период.

Отслабнали се оказват дори мускулите в здравите съседни области. Добре е рехабилитатор да работи няколко дни с вас и да ви покаже упражненията, които може да правите сами.

Съществуват и физиотерапевтични процедури, които могат да стимулират невро-мускулната проводимост. Възстановяването много зависи от вида и мястото на счупването.