Притеснявате се преди интервю за работа, важно представяне или друга напрегната ситуация? Оказва се, че един необичаен „трик“ може да помогне - да помиришете дреха, носена от любимия ви човек!
На пръв поглед звучи странно, но научно изследване показва, че ароматът на партньора може да намали усещането за стрес, дори когато той не е физически до вас. Любопитното е, че миризмата на непознат може да засили някои физиологични реакции, свързани със стреса.
Проучването, публикувано в Journal of Personality and Social Psychology, е проведено сред 96 хетеросексуални двойки. Мъжете носели обикновени бели тениски в продължение на 24 часа, без да използват дезодорант и без да консумират определени храни, които могат да променят телесната миризма. След това дрехите били замразени, за да се запази ароматът им.
Жените били разделени на групи и помирисвали тениска на своя партньор, на непознат или чиста, неносена тениска. След това преминавали през стресов тест, включващ симулирано интервю за работа и математическа задача, докато изследователите измервали нивата им на кортизол - хормон, свързан със стреса.
Какво показват резултатите?
Жените, които помирисали тениската на своя партньор, съобщават за по-ниски нива на стрес преди и след напрегнатите задачи в сравнение с тези, които усещали миризмата на непознат или чиста тениска.
Особено интересен е резултатът при участничките, които правилно разпознавали, че миришат дрехата на партньора си. При тях ароматът бил свързан и с по-слаба физиологична реакция на стрес.
В същото време жените, които помирисвали тениска на непознат мъж, имали значително по-високи нива на кортизол. Според изследователите това може да е свързано с естествената реакция на организма към потенциална заплаха.
Защо ароматът на любимия ни успокоява?
Учените предполагат, че познатият аромат може да създава усещане за близост и сигурност. Именно това може да обясни защо някои хора инстинктивно носят дрехите на партньора си или спят от неговата страна на леглото, когато той е далеч.
Изследователите обаче подчертават, че са необходими още проучвания. Настоящите резултати се отнасят конкретно до хетеросексуални жени в романтични връзки и не показват дали същият ефект се наблюдава при мъже или при други видове партньорства.
Така че следващия път, когато любимият човек е далеч, неговата тениска може да се окаже не просто сантиментален спомен, а и малък помощник срещу стреса.
