Редица изследвания показват, че силната романтична връзка е ключът към щастливия живот. Но често връзката, която първоначално ни е карала да се носим на крилете на любовта, започва да губи първоначалното си очарование – заради рутина, натоварено ежедневие и ангажименти.

Затова от изключително важно значение е да даваме приоритет на качественото време, което прекарваме с половинката си. Това е съвет, подкрепен от психолози, брачни консултанти и дори интернет потребители. А за да спостигнем това, може да последваме правилото: „2-2-2“.

Това просто и лесно изпълнимо правило започва да се разпространява във виртуалното пространство още през 2015 г. И включва три основни момента:

На всеки 2 седмици излизаме вечер
На всеки 2 месеца правим малко бягство за уикенда
На всеки 2 години резервираме почивка поне за седмица

Съветът получава одобрение от терапевта по връзки д-р Лора Берман, която каза пред KTLA: „Идеята е да направите връзката си приоритет и да инвестирате в нея редовно“.

Тя описва правилото „2-2-2“ като „ръководство за всички онези, които искат да поддържат връзката си жива“. И дори съветва двойките по възможност да увеличат броя на ваканциите до веднъж годишно. „Това е изключително ценно за отношенията, тъй като дава време хората да се отпуснат и да се насладят на взаимната си компания“, добавя специалистът.

Колко години са ни необходими, за да преодолеем любовната раздяла

Защо е толкова трудно да приключим емоционалната връзка с бившия си партньор

Важно е да се отбележи, че е важно не само количеството време, което прекарваме с половинката си, а и качеството. Това означава да оставим телефона и лаптопа настрана и да изберем дейност, които ще ни позволи активно да общуваме с човека до нас. Това е отлична инвестиция, която ще ни гарантира, че връзката ни ще оцелее дълго, пише IFL Science.