Знаете ли, че дори децата да не са в контакт с други деца в момента заради препоръките на правителството да си стоим вкъщи, тяхната имунна система също може да бъде отслабена. Да, те няма да се срещат и да си играят с дечица и така няма да си предават вируси, но у дома също се крият врагове на детската имунна система.

Като първи източник можем да посочим липсвата на витамин D, което произтича от недостатъчното или напълно лиспващо излагане на слънце. Витаминът е много важен именно за подрастващия детски организъм, защото недостигът му при кърмачетата и малките деца може да предизвика рахит. Това е болест на костната система, за която е характерно омекване на костната тъкан, костите стават много по-чувствителни, лесно се изкривяват и чупят. Други симптоми на болестта са намалена сила на мускулите и понижен мускулен тонус.

Витамин D - всичко важно, което трябва да знаете (част 1)

През зимата настъпва дефицит, но какви са признаците за липса на "слънчевия витамин"?

Стресът под различни форми ни е обзел в момента, а в това число и децата. Не си мислете, че те са прекалено малки, за да разберат, че ние се тревожим. Стресът при най-малките може да е следствие и от рязката смяна на начина на живот – от детска градина или училище и среща с приятелчета до напълно затворен и усамотен живот само с родителите. Така че и тoва може да причината имунната система на малчугана ви да бъде отслабена.

Снимка: iStock

Как домът, от източник на сигурност, може да се превърне в източник на стрес

При необичайни обстоятелства няма как да не си дадем сметка, че мутират и се видоизменят не само вирусите, но и светоусещането и светоотношението на човек

Домашният прах се превръща в проблем, когато детето прекарва голяма част от деня или целия ден в затворено помещение. Плесенните гъбички в дома могат да увредят здравето. Когато спорите се вдишат, те могат да увредят белия дроб. Така имунната система не се засяга директно, но ако все още не е напълно узряла, тя става по-податлива на вредни вещества. Препоръчително е домът редовно да се проветрява, а температурата в детската стая да не надвишава 18 градуса. Тези мерки обаче не са достатъчни. Неслучайно педиатрите препоръчват децата да се извеждат поне за 30 минути на ден навън.

Снимка: iStock

Какво да правим, за да подсилим имунната система на децата в ситуация на социална изолация:

извеждайте ги на двора или терасата поне за 30 минути на ден
проветрявайте често у дома
предлагайте храна, богата на витамини и микроелементи
ако не сте сигурни, че детето ви приема достатъвно витамини, доверете се на добавки, предназначени специално за деца. МАРСИАНЦИ ПРОимун АКУТ дава бърз и мощен имунен отговор още при първи симптоми на кашлица, хрема, запушен нос, висока температура, възпалено гърло. Имуностимулантът съдържа черен бъз и маточина, които подпомагат имунитета и подобряват състоянието на дихателните пътища.