Никак не се учудваме, че подобна диета идва именно от Франция – според програмата е достатъчно да се хапват продукти, които могат да се ядат само с вилица.

Лъжиците и ножовете са забранени, а така също и ползването на пръсти – това включва хляб, пица, сандвичи.

Според авторите на диетата за месец ще свалите два килограма, което пък според диетолозите и експертите по хранене е идеалната загуба на тегло за такъв времеви отрязък.

Какво представлява тази диета ли?

Важно е да си хапвате три пъти на ден, без да пропускате закуската, обяда или вечерята. Затова пък трябва да сте по-скромни в количествата храна сутрин и на обяд, за сметка на вечерята, която противно на всички известни до момента диети, при тази е най-важното ядене.

Препоръчват се рибата, пастата, бобовите, житните храни, както и всички видове зеленчуци.

Абсолютно са забранени сладкишите, ядките, червените меса, хлябът, сиренето и кетчупът.