В новата книга от поредицата за Бриджет Джоунс - „Луда по онова момче” – главната героиня е вече на средна възраст има две деца, няма съпруг и преследва 30 годишен мъж, с когото се е запознала в Twitter.
Иначе си е все същата симпатяга – разпиляна в мисли и действия, нестандартна и обичлива, макар и вече в нова фаза на живота си. Ежедневието и е натоварено, но винаги и остава време да се вълнува от дилемите като: Какво правиш, когато 60-ият юбилей на приятелката ти съвпада с 30-ия рожден ден на гаджето ти? Бива ли да лъжеш за възрастта си в сайт за срещи? От ботокс ли е по-добре да умреш, или от самота, защото си сбръчкана? Неморално ли е да идеш на фризьор, ако едно от децата ти е завъдило въшки? Самият Далай Лама ли влиза в туитър или секретарят му?
Като цяло трепетите и неволите ѝ са познати на всяка съвременна жена, независимо дали е на 25 или на 50. Нима всяка от нас не се стреми постоянно да се хареса на точно-онова-момче? Или прави какво ли не да има перфектна фигура? О, да, дори онези, които твърдят, че ядат постоянно и не им се лепи, в един момент решават да коригират нещо по себе си и много рядко се срещат жени, които харесват напълно тялото си и не се грижат за него.
Представяте ли си да получавахте пари за това. За да отслабвате? За всеки свален килограм? Ние със сигурност щяхме да се мотивираме... до краен предел! Всъщност, това реално се случва... в Холивуд, но в обратен вариант.
Прекрасната и талантлива Рене Зелуегър е получила близо $240,000 за всеки качен килограм за втория филм от поредицата за Бриджет Джоунс! На това му се казва мотивация да бъде „унищожено” холивудски изваяното тяло. Но как реалната Бриджит (Рене) постига тези магии и за кратки периоди трансформира фигурата си.
Как Рене се превръща в Бриджет?
За да се „трансформира” в Бриджет, Рене е трябвало да качи 11 кг. за 6 седмици. В замяна е получила скромната сума от $30 милиона. Не е зле, нали?
Актрисата спазва специална диета за качване на тегло. Зелуегър е изяждала по 20 понички на ден. Хипер калоричната диета била допълнена от хамбургер за закуска, картофки и млечен шейк. Обядът – пица, пържени картофки, фъстъчено масло и още 20 понички. Вечеря – гигантска купа спагети болонезе с картофки и масло.
След първия филм за Бриджет Джоунс, Рене свалила 8 кг. За да възвърне страхотната си форма освен фитнес и йога е избрала и два хранителни режима: диетата на Аткинс и диета, която включва много малки порции храна.
Диетата на д-р Аткинс е прилагана още от 1982 г. и позволява загубата на до 3 кг. на седмица. Теорията на д-р Робърт Аткинс е, че хората с наднормено тегло консумират твърде много въглехидрати. Човешкото тяло използва и въглехидратите и мазнините, за да произвежда енергия, но първо използва въглехидратите. Чрез драстичното намаляване на приема им, за сметка на протеини и мазнини, според д-р Аткинс, тялото естествено губи тегло, защото изгаря по-ефективно натрупаните мазнини. Ето какво е напълно забранено в тази диета: всякакви тестени деликатеси от типа на спагетите, ориз, хляб, зеленчуци, мляко, захар, сладкиши и алкохол. А какво позволява? Почти 90% протеини – месо, яйца, риба и мазнини - майонеза, олио, масло, маргарин и др.
Другата диета на Рене е тази с малките порции – позволено е ядене до 6 пъти на ден, но по много, много малки порции. Как можеш да разбереш колко точно е правилната мярка храна? Използвай най-обикновени предмети за оразмеряване – шоколад – две блокчета, зеленчуци – 1 чаена чаша, месо – едно малко парченце. Звучи странно, но трябва да премериш дори порция грах – не повече от чаена чашка.
Ако решиш, че искаш да си във форма за плажа и, изобщо, летните къси дрешки, опитай някоя от двете диети на Рене. Ние обмисляме меренето на храната – следващо хранене: порция черешки в чаена чаша, не повече.
А на Рене Зелуегър пожелавамe и след третия филм отново да влезе бързо в топ форма!
