Според експерти от Йейл четенето помага да живеем по-дълго. В проучване, публикувано в списание Social Science and Medicine, учените установяват, че хората, които четат, живеят по-дълго от тези, които нямат този навик.
Тези, които четат повече от три часа и половина седмично, живеят с 23 месеца (почти две години) по-дълго от хората, които не отварят книги.
Според авторите по-дългата продължителност на живота не зависи по никакъв начин от "пола, богатството, образованието и факторите, свързани със здравето".
"Хората, които четат, намаляват риска от смъртност с 20% в сравнение с тези, които не четат", обясняват изследователите. "Освен това нашият анализ показа, че четенето на абсолютно всякакви книги дава на хората значително предимство в оцеляването в сравнение с тези, които четат вестници и списания."
Експертите наричат откритието си "безпрецедентно". Това е така, защото предишните проучвания не са съпоставяли различните видове материали за четене.
Учените твърдят, че четенето на книги е много по-ефективно от четенето по принцип (например на вестници).
Авторите на проучването твърдят, че четенето на книги ангажира повече когнитивни умения. Човек получава "предимство за оцеляване чрез вживяване в историята, което помага за поддържане на текущите мисловни умения".
Защо четенето удължава живота?
Все още няма окончателно заключение по този въпрос.
Според една от теориите умът се нуждае от упражнения и периодично напрежение, за да се поддържа възможно най-здрав. И тъй като четенето го тренира, той остава по-здрав за по-дълго време.
Защо когнитивните способности са важни в дългосрочен план?
Колкото по-силен и здрав е мозъкът, толкова по-малък е рискът от заболявания като деменция - една от най-честите причини за смърт. Понастоящем няма лек за деменцията, но учените работят усилено за създаването на такъв.
-
Артbox 7 мин."Бившият ми и други проклятия" - никога не смесвай водката с магия (ОТКЪС) -
Артbox 9 мин."Моето голямо гръцко лято" – когато животът ти поднесе лимони, отиди на почивка -
Артbox 2 мин.Всяко нейно постижение е рекорд – книгата на Николета Лозанова стана бестселър -
Лица 9 мин.Нова книга за Ингмар Бергман рисува задълбочен портрет на един от най-значимите творци на 20 век -
Артbox 11 мин.Приказки за смелчаци: Украинска писателка помага на децата да се справят със страховете си
-
Артbox 7 мин."Бившият ми и други проклятия" - никога не смесвай водката с магия (ОТКЪС) -
Артbox 9 мин."Моето голямо гръцко лято" – когато животът ти поднесе лимони, отиди на почивка -
Артbox 2 мин.Всяко нейно постижение е рекорд – книгата на Николета Лозанова стана бестселър -
Лица 9 мин.Нова книга за Ингмар Бергман рисува задълбочен портрет на един от най-значимите творци на 20 век -
Артbox 11 мин.Приказки за смелчаци: Украинска писателка помага на децата да се справят със страховете си
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
