Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Ето кои са храните без калории, които можете да ядете нонстоп (ВИДЕО)
    Ето кои са храните без калории, които можете да ядете нонстоп (ВИДЕО)
  • Как да обясним на децата какво е еврото - отговаря бизнесдамата Красимира Ангелова
    Как да обясним на децата какво е еврото - отговаря бизнесдамата Красимира Ангелова
  • Как да преживеете летния бърнаут (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Как да преживеете летния бърнаут (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Витамин А за здрава кожа: 15 храни, богати на ретинол (СНИМКИ)
    Витамин А за здрава кожа: 15 храни, богати на ретинол (СНИМКИ)
  • Коя е безопасната температура за човешкото здраве в горещините?
    Коя е безопасната температура за човешкото здраве в горещините?
  • Cycle syncing: Тренировки и диета по време на цикъл (ВИДЕО)
    Cycle syncing: Тренировки и диета по време на цикъл (ВИДЕО)
  • Сутрешен или вечерен душ? Имаме отговор на вечния въпрос
    Сутрешен или вечерен душ? Имаме отговор на вечния въпрос
  • Защо краставиците са универсалният зеленчук за здраве и красота?
    Защо краставиците са универсалният зеленчук за здраве и красота?
  • Как прекомерното потене в интимната област може да задейства скенерите на летището
    Как прекомерното потене в интимната област може да задейства скенерите на летището
  • Тайната на стройната фигура - грахът - суперхраната за отслабване (ВИДЕО)
    Тайната на стройната фигура - грахът - суперхраната за отслабване (ВИДЕО)
  • Кортизолов коктейл – помага ли наистина за облекчаване на стреса (ВИДЕО)
    Кортизолов коктейл – помага ли наистина за облекчаване на стреса (ВИДЕО)
  • Любовта минава през стомаха - ето кои са най-ефективните храни афродизиаци (ВИДЕО)
    Любовта минава през стомаха - ето кои са най-ефективните храни афродизиаци (ВИДЕО)
  • 5 неочаквани ползи от пиенето на бира – за всеки любител на пенливата течност
    5 неочаквани ползи от пиенето на бира – за всеки любител на пенливата течност
  • От деца, докато смъртта ги раздели: любовната история на Руте Кардосо и Диого Жота (СНИМКИ)
    От деца, докато смъртта ги раздели: любовната история на Руте Кардосо и Диого Жота (СНИМКИ)
  • Марияна от „Живот на кантар“ – как свали още 8 кг след предаването (СНИМКИ)
    Марияна от „Живот на кантар“ – как свали още 8 кг след предаването (СНИМКИ)
  • Най-добрата хидратираща напитка, изненадващо, не е водата (ВИДЕО)
    Най-добрата хидратираща напитка, изненадващо, не е водата (ВИДЕО)
  • Внимание! Кафе, слънце + алкохол може да са опасни (СНИМКИ)
    Внимание! Кафе, слънце + алкохол може да са опасни (СНИМКИ)
  • Ето кои храни пазят кожата от изгаряне (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Ето кои храни пазят кожата от изгаряне (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Ново: Менструален бански слага край на дискомфорта през лятото (ВИДЕО)
    Ново: Менструален бански слага край на дискомфорта през лятото (ВИДЕО)
  • Специалистите са категорични: ето след колко бири ще се сдобием с махмурлук (ВИДЕО)
    Специалистите са категорични: ето след колко бири ще се сдобием с махмурлук (ВИДЕО)