През зимата, когато времето е твърде променливо, температурите скачат от една крайност в друга, а ние непрекъснато лавираме от една атмосферна среда в друга, от влажен въздух на сух, от студено на топло, имунната ни система, и особено тази на децата, е подложена на същинско изпитание. В грипния сезон, когато мъничето ни е най-податливо към настинки и простудни заболявания, добре е да сме запознати с превантивните мерки и да задържим надалеч болестите от нашите малчугани.
Топло ли му е или студено - как да разберем? >>
1.Парна баня
Ако детето ви има хрема, парната баня е ефективен начин за отпушване на нослето му. Затоплете банята с гореща вода. Влезете с мъничето си вътре за около 10 минути. Това ще му помогне да диша по-леко и ще ликвидира някои симптоми на настинката, като кашлица, дразнение в гърлото, хрема и т.н.
2.Топла вана и интензивен масаж
Ако уловите симптоми на настинка у мъника, веднага затоплете водата, напълнете ваната с топла вода и потопете съкровището си вътре, обтрийте го с леки масажни движения, след което го извадете от ваната, подсушете телцето му и нанесете мехлемчето за след баня. Направете интензивен, но нежен масаж, като започнете от ръчичките, крачетата и завършите с гръбчето.
3.Не навличайте детето по време на сън
От страх да не се разболее още повече, след като сме забелязали определени начални симптоми на настинка у детето си, понякога сме склонни да го навличаме с повече слоеве дрехи преди сън. Така обаче, вместо да му помогнем, му навреждаме. Изпотено и оставено да спи с мокри дрехи, рискуваме да влошим още повече здравословното му състояние. Ако все пак се безпокоите, че ще му е студено през нощта, облечете го с един слой плътна памучна пижамка и ританки, завийте го с чувалче, но... в никакъв случай не го навличайте!
4.Използвайте спрей за прочистване на нослето
През нощта чувате обезпокоителни хрипове, излизащи от нослето му? Това е особено разпространено състояние при децата до 2 годинки и често срещано явление при бебетата. При такива случаи добре е преди сън да впръскате в нослето на мъничето спрей с морска вода, специално предназначен за подобни състояния. Той прочиства секрета и облекчава хремата.
5.Сложете в стаята овлажнител за въздух
Детските магазини предлагат богат асортимент от овлажнители за въздух, предназначени за малки деца. Ако обаче не разполагате с такъв в момент, в който детето ви прояви симптом на настинка, сложете в близост до парното чиния с вода. Водната пара ще помогне на детето да диша по-леко, докато спи.
6.Повдигнете главичката по време на сън
Родителите на малки бебета добре знаят, че главичката на мъничето трябва да е леко повдигната. Това предпазва бебето от задавяне в случай на повърната храна. Същото правило важи и за децата, чиито нослета са запушени или издават хрипове. Ако детето обаче е твърде малко, не бива това да се прави директно, т.е. няколко хавлии или възглавничка под матрака на креватчето, на равнището на главата, ще свършат чудесна работа.
7.Заместете сиропа за кашлица с лъжичка мед
Ако детето ви е навършило 2 години, спокойно преди сън може да му дадете чаена лъжичка мед, по желание придружена с чаша топло прясно мляко. Медът притежава мощно бактерицидно действие и веднага ще облекчи симптоми като зачервено гърло, хрема или кашлица.
8.Гаргара
Ако детето ви е достатъчно голямо, покажете му как да си направи гаргара. Гаргара с чай и няколко капки лимон или с прясно мляко ще подейства изключително благотворно на раздразненото гърло на детето.
9.Резенче лимон или портокал
Ако малкият палавник е достатъчно пораснал, за да се храни сам и да яде цитрусови плодове, опитайте с резенче лимон, мандаринка или портокал. Току-виж му се усладил киселия вкус на цитрусите и се влюбил в тях.
Цитрусови плодове за здраве и младост >>
