През зимата, когато времето е твърде променливо, температурите скачат от една крайност в друга, а ние непрекъснато лавираме от една атмосферна среда в друга, от влажен въздух на сух, от студено на топло, имунната ни система, и особено тази на децата, е подложена на същинско изпитание. В грипния сезон, когато мъничето ни е най-податливо към настинки и простудни заболявания, добре е да сме запознати с превантивните мерки и да задържим надалеч болестите от нашите малчугани.
Топло ли му е или студено - как да разберем? >>
1.Парна баня
Ако детето ви има хрема, парната баня е ефективен начин за отпушване на нослето му. Затоплете банята с гореща вода. Влезете с мъничето си вътре за около 10 минути. Това ще му помогне да диша по-леко и ще ликвидира някои симптоми на настинката, като кашлица, дразнение в гърлото, хрема и т.н.
2.Топла вана и интензивен масаж
Ако уловите симптоми на настинка у мъника, веднага затоплете водата, напълнете ваната с топла вода и потопете съкровището си вътре, обтрийте го с леки масажни движения, след което го извадете от ваната, подсушете телцето му и нанесете мехлемчето за след баня. Направете интензивен, но нежен масаж, като започнете от ръчичките, крачетата и завършите с гръбчето.
