Похапването с пръсти може да не е сред най-привлекателните за родителите "техники” за хранене, но е сред най-вкусните и любими за малките лакомници похвати за наслаждаване и опознаване на храната. И това не е всичко. Според специалистите храненето с пръстчета стимулира и улеснява прехода от пюрирани мешавички към общи храни. Освен това улеснява мъника по пътя му към самостоятелността и благоприятства развитието на сензо-моторните му възприятия. Не е необходимо малчуганът дори да е навършил 1 годинка, стига, разбира се, видът на храната да позволява това. Кои са вкусотиите, които можем да позволим да вкуси с ръчички, вижте:
Нова мода в маниера на хранене >>
Банани
Има ли малчуган, който да не е пленен от вкуса на този дъхав и полезен тропически плод! Зрелият банан не само че се отличава с великолепните си вкусови качества и екзотичен аромат, но е и сред най-препоръчителните плодове за захранване на бебето след шестия месец. Той е идеален за стомахчето, поради благотворното му действие при запек. Освен че стимулират обмяната на веществата, изобилието на калий в бананите, на магнезий и фосфор, на селен и желязо, на витамините от групата на В, ги превръща в прекрасен лек и стимулатор за пълноценното физическо и интелектуално развитие на бебето и малкото дете.
Магнезий – главният архитект на детската костна система? >>
Авокадо
Напоследък се заговори много за полезните свойства на този наистина вълшебен плод. Това чудно творение на природата с вкус на мека ядка е също перфектен избор за захранване на мъничето. Авокадото не е алерген и спокойно може да запознаете мъника с неговия мек и нежен вкус, дори и преди навършване на първата му годинка, поднасяйки му го на малки резенчета в чинийка. Освен това този плод може да се похвали с витамини, минерали, включително и калий повече, отколкото има в бананите. И подобно на зехтина, авокадото може да се гордее със съдържанието си само на "добри" мазнини.
