Спазването на пропорции 1:1 в комбинацията между отделните плодове и зеленчуци на тук поднесените коктейли е препоръчително, но не и задължително. Съчетаването на вкусове при някои от тях поднесените са необичайни, но не и случайни. При всички случаи ще се насладите на един изящен и завладяващ вкус, който всеки един от тях притежава:
1.Пикантен доматен коктейл с моркови
Обелете и изчистете доматите от семената. Нарежете на тънки кръгчета морковите. Поставете в блендера 1 люта червена чушка, доматите, морковите, разбийте и...пикантният коктейл с богато съдържание на витамини А и В е готов.
2. Коктейл от спанак и киви
Сокът от киви и спанак е чудесна комбинация, притежаваща особено благотворно въздействие върху костната система на подрастващия организъм. Кивито успешно замаскира не особено любимия за мъниците вкус на спанака. Ако пък добавите бадемово или соево мляко към съставките, коктейлът ще придобие още по-нежен и мек вкус и аромат.
Почистете спанака от стъблото. Кивито обелете и нарежете на парченца и всичко поставете в блендера. Добавете бадемово или соево мляко и разбийте.
3. Коктейл от портокали и спанак
Спанакът оказва облекчаващо главоболието въздействие. Портокалът пък омекотява и тушира горчивия вкус на спанака.
Отстранете стъблото на спанака и го почистете. Почистете семките и кората на портокала. Всичко това поставете в блендера с малко вода и разбийте.
