Мелания Тръмп разкри тайната на безупречната си визия. Ако има нещо, заради което настоящата първа дама на САЩ винаги привлича внимание, това със сигурност е безупречният ѝ стил и усет към модата.

Мелания Тръмп и новият й портрет – обвиниха я в плагиатство (СНИМКИ)
Истината за Мелания Тръмп и процедурите, на които се е подлагала (СНИМКИ)

По време на скорошните събития, свързани с встъпването в длъжност на президента Тръмп, Мелания за пореден път порази със своята перфектна визия. И накара мнозина да се зачудят как, достигнала 54-годишна възраст, все още поддържа толкова добра физическа форма. 

Изберете магазин

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.
Advertisement

Снимка: Getty Images/Guliver Photos

СТРАСТ ПО ФИТНЕСА И ТЕЖЕСТИТЕ

Още през 2022 г. в интервю за списание GQ тя споделя, че набляга изключително на тренировките и това играе ключова роля за цялостната ѝ визия. Разкрива, че една от "тайните" ѝ във фитнес залата е включването на тежести за глезените. Нещо, което е не особено ангажиращо, но пък много ефективно, тъй като повишава изгарянето на калории с 5 до 15 процента. Мелания признава, че понякога се разхожда дори и вкъщи с тежести около глезените си. 

3 упражнения, които ще ви вкарат във форма за нула време (СНИМКИ + ВИДЕО)

ПИЛАТЕС

Според E!News, друг основен елемент от спортния режима на Мелания е методът пилатес. Тя предпочита тази система от упражнения, защото може да се практикува у дома - нещо, което я прави удобен и достъпен вариант за нея. Пилатесът не само подпомага загубата на тегло, но и зарежда тялото с много енергия, при това без да натоварва. 

НА КОРТА

Мелания Тръмп е и силно запалена по тениса. Това е още един начин, чрез който остава активна и поддържа добрата си форма. 

Снимка: Getty Images

ЕЖЕДНЕВНАТА Й ДИЕТА

Разбира се, към усилените тренировки, Мелания добавя и здравословен и нискокалоричен режим на хранене. Започва деня си с питателно смути, приготвено от боровинки, моркови, спанак, обезмаслено кисело мляко и ябълков сок. Старае се в рамките на деня да консумира поне седем порции плодове, като набляга особено на ябълки и праскови. Все пак понякога си позволява да се наслади на някое сладко изкушение - но само при условие, че порциите са малки, пише Inside Edition. 

Снимка: Getty Images

Всички тоалети, с които Мелания Тръмп очарова британския кралски двор
Каква заплата ще получава Мелания Тръмп за първа дама на САЩ?

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK

Продължи да четеш