Известната кулинарка и тв звезда Силвена Роу отпразнува 61-вия си рожден ден с вдъхновяващо послание, което накара феновете й да ахнат. Роу сподели актуално селфи, което разкрива младоликото излъчване, подчертавайки, че фотографията няма филтри.

"Днес навършвам 61. Без филтър. Без тайни. Само един напълно изживяван с всеки момент живот — с намерение, цел и дълбоко съзнание за грижа“, написа кулинарката в социалните мрежи, споделяйки още, че възрастта не я плаши.

Разкри и как поддържа младежкия си вид на тази възраст - почива си, движи се и храни душата си с тишина, природа и радост.

Снимка: Facebook

„Избрах да инвестирам в себе си — не само във външността си, а в начина, по който се чувствам, по който присъствам, и как живея всеки свой ден. Храня се, за да живея пълноценно, не просто да оцелявам. Почивам си. Движа се. Храня душата си с природа, тишина и радост. Почитам женската си сила — и отказвам да се извинявам за нея.“

Преди и сега: как с годините Силвена Роу изглежда все по-добре (ВИДЕО+СНИМКИ)

Кулинарният експерт е вече почти на 61, но изглежда знчително по-млада

„На 61 се чувствам по-жизнена, фокусирана и красива от всякога — дори повече отколкото в 40-те си“, категорична е родената в Пловдив кулинарка, която отправи специално послание към сънародничките си:

„Вие не сте невидими. Не сте “отминали най-добрите си години”. Вие сте невероятно силни. И начинът, по който остарявате, до голяма степен зависи от нас самите. Наздраве за дълголетието, за новите епизоди в живота, и за това да влизаме смело във всяко следващо десетилетие — с любов, със светлина и с дълбока почит към тялото, което ни носи.“

Под снимката на Роу във Фейсбук заваляха честитки за рождения й ден. Феновете й обаче останаха поразени от начина, по който изглежда Силвена за своите 61 години, а някои от коментарите гласят:

„Никога не бих си и помислила дори, че сте на 60, та Вие изглеждате на 30!“
„Великолепна си!“
„Чудесна сте за годините и най-вече здрава и сияеща.“

Снимка: Facebook

В последно време Силвена демонстрира страхотна форма. Преди няколко седмици тя сподели, че е свалила 6 килограма за 8 седмици.

Силвена Роу напълно променена - цялата сияе (СНИМКИ)

Рецептата на Силвена за дълголетие и красота включва биохакинг, тренировки с тежести и любов към себе си

Роу е родена на 24 юли 1964 г. в Пловдив. Майка й е българка, а баща й – българин с турски произход. Именно от него тя наследява любовта към готвенето. Когато е едва на 19 се премества в Лондон, където пише кулинарни статии за „Гардиън“, участва в различни предавания по Би Би Си и ITV, консултант е във филма на Дейвид Кронънбърг „Източни обещания“.