В света на знаменитостите физическата трансформация често привлича вниманието на феновете и социалните медии,

Известни личности като Адел, Джон Гудман и Джесика Симпсън са преминали през драстични промени в теглото си, вдъхновявайки милиони. Но зад блясъка и успеха на отслабването често се крие предупреждение – рязката загуба на килограми може да има нежелани последици за здравето.

Някой звезди некрият, че новият им външен вид се дължи на медикаменти за отслабване, докато други твърдят, че рязката промяна в килограмите им е плод на уселен труд, време и търпение.

Вижте историите на няколко звезди, които драстично промениха външния си вид и защо е важно да подхождаме внимателно към процеса на отслабване.

АДЕЛ: ОТСЛАБВАНЕ ЧРЕЗ БАЛАНСИРАН ЖИВОТ
През 2020 г. Адел изуми света с драстичната си физическа трансформация, след като съобщи, че е свалила цели 98 килограма. Певицата постигна товачрез добре балансирана диета, редовни тренировки и достатъчно сън.

Снимка: Getty Images

Въпреки че загубата ѝ на килограми беше приветствана от много фенове, Адел подчерта, че мотивацията ѝ не е била свързана със стандартите на обществото, а с личното ѝ благополучие. Тя е доказателство, че целта на отслабването трябва да е здравето, а не само естетиката.