Звездната актриса Дженифър Анистън разкри пред списание "Пийпъл", че страда от безсъние и че това е проблем, с който й се наслага да се справя от десетилетия.

Сутрешните ритуали на Дженифър Анистън - гладуване, медитация, сок от целина и плискане на лицето с ледена вода

"Мисля, че започна някъде към 30-те ми години и дори по-рано. Но когато си млад, просто не забелязваш ефекта от лишаването от сън, защото си мислим, че сме толкова неуязвими", каза 53-годишната актриса.

Колкото и да ни се иска: Дейвид Шуимър отрече да има връзка с Дженифър Анистън

Анистън допълва, че безсънието ѝ се проявява като тревожност и сънливост, поради което брои минутите, в които не е успяла да заспи.

Дженифър Анистън има ново кученце: Веднага ми открадна сърцето (ВИДЕО)

"И колкото повече се тревожа за това, толкова по-трудно ми е да заспя", казва звездата.

Дженифър Анистън яде по едно парченце чипс, когато е стресирана

Неотдавна тя се съгласи да участва в реклама за кампанията Seize The Night and Da“, пише още БГНЕС.

Дженифър Анистън призовава феновете си да

Анистън казва, че в накрая е потърсила медицински съвет за безсънието си и сега използва трикове като разтягане и йога преди лягане, за да се отпусне, както и се опитва да си ляга по едно и също време всяка вечер.

Дженифър Анистън прекратява контактите си с антиваксъри: Това е срамота!

"Това е предизвикателство за нас, актьорите, защото, ако снимаме филм, графикът не го позволява", споделя тя.