Прочутата модна дизайнерка Стела Маккартни сподели, че нейният баща Сър Пол Маккартни я е въвел в света на трансцеденталната медитация (ТМ) след смъртта на майка й.

Как да медитираме навсякъде и по всяко време

Будистки монах представя най-простата техника за медитация

Стела Маккартни била 27-годишна, когато Линда загубила битката с рака. Тогава легендарният бийтъл зaвел дъщеря си при гуруто Махариши Махеш Йоги, основател на трансцеденталната медитация.

Медитацията повишава интелигентността с 23%

Пробвайте, отнема 15 минути дневно, но само вижте резултатите!

"Опитах се да потисна емоциите си след смъртта на майка ми, но това доведе до панически атаки, физическа реакция на загубата. Трансцеденталната медитация наистина ми помогна навремето, когато истински имах нужда от помощ", споделя дъщерята на Пол Маккартни пред британския "The Times".

6 отлични приложения за медитация

Поемете по пътя на дзен

Днес 46-годишната модна дизайнерка практикува трансцедентална медитация при учителя Боб Рот в Калифорния, ръководител на фондацията за ТМ на култовия режисьор Дейвид Линч.

Дейвид Линч за щастието, мира, любовта и човечността

Култовият режисьор говори по вечните човешки теми във видеото "Нов изгрев след залеза"

Боб Рот е помогнал ТМ практиката да овладеят редица световноизвестни личности, сред които Опра Уинфри, Хю Джакман и Том Ханкс.

7 звезди за трансцеденталната медитация

Хю Джакман, Джери Зайнфелд, Елън Дедженеръс, Мартин Скорсезе, Ариана Хъфингтън, Скай Ферейра и Дейвид Линч

Медитацията е практикувана от хилядолетия в Индия, но трансцеденталната медитация става изключително популярна в Западния свят през 60-те и 70-те години на миналия век по време на хипи ерата и златните години на "Бийтълс".