.
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

6 отлични приложения за медитация

Евгений Милов | преди 42 седмици
Снимка: Buddhify
Поемете по пътя на дзен

Чувал съм различни причини от хората да започнат да практикуват медитация, но нито една не се е повтаряла толкова често, както "стрес". И логично, медитацията е способна да спаси човешкия живот от стреса, дори човек да използва дверната духовна практика само по десетина минути на ден.

Работите прекалено много, но месечните доходи не стигат, кредити, заеми… Да, всичко това е огромен стрес върху съвременния човек, особенно когато желае да има всичко накуп и сега. Решите ли да свалите стреса от плещите с медитацията, има няколко отлични мобилни приложения (за iOS и Android) по вашия път към дзен и нирвана.

Когато човек чуе за медитация, обикновено си представя някакво отвлечено азиатско учение, но това са стереотипи, защото всъщност става дума за нещо много просто – фокусиране на ума в настоящия момент.

Buddhify 

iOS и Android 

Headspace

iOS и Android  

The Mindfulness App

iOS и Android

OMG. I Can Meditate!

iOS и Android 

Stop, Breathe & Think

медитация
Stop, Breathe & Think Снимка: App Store

iOS и Android 

Calm: Meditation to Relax, Focus & Sleep Better

медитация
Calm: Meditation to Relax, Focus & Sleep Better Снимка: App Store

iOS и Android 

Как да медитирамеМедитация за начинаещи: 6 стъпки, които ще променят живота ви завинаги
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите