Нарът има много приятен, леко кисел вкус. Заради множеството семчици, той е предпочитан под формата на свеж сок. Рубинените му зърна са прекрасно допълнение към салати и десерти.
От древността плодът нар символизира дълголетието и плодовитостта, а цветовете му са символ на любовта.
Полезните свойства на нара са следните:
- Дава енергия
- Подобрява настроението
- Повишава либидото и еротичните усещания
- Укрепва кръвоносните съдове и сърдечната дейност
- Намалява отлагането на холестерол и предпазва от атеросклероза
- Нормализира хормоналния дисбаланс на мъжете и на жените
- Предотвратява възпалителни процеси
- Отстранява еректилните дисфункции
Чудодейно е неговото въздействие, защото консумацията на нар помага за дълъг живот в здраве.
