5 начина мъжът да се грижи за любимата жена, когато е неразположена (СНИМКИ)

Менструалният цикъл - онзи период от месеца, който често идва с болка, раздразнителност, умора и… много шоколад. За повечето жени менструацията не е просто физически процес, а цял спектър от емоции и състояния, които ги поставят на истинско изпитание. Ако искаш да бъдеш подкрепящ партньор, това е моментът да покажеш истинска загриженост - с разбиране, търпение и внимание към детайла.

Как да се отървеш от злата жена, в която се превръщаш по време на цикъл

Шоколадът оправя нещата, но само временно – потърсете друго решение

Ето няколко простички, но ефективни начина да се грижиш за нея по време на цикъл:

1. Не подценявай болката, а обърни внимание

Крампи, главоболие, тежест, понякога дори гадене, менструалните болки са съвсем реални. Не ги омаловажавай с реплики като „Това е съвсем нормално“. Направи ѝ топъл чай и я прегърни - простичките на пръв поглед неща имат способността да лекуват.

2. Покажи емпатия и разбиране, а не досада

Ако е по-раздразнителна или по-тиха от обикновено, това не е лично срещу теб. В тези моменти хормоните на жената са разбъркани и това действа силно емоционално с крайни промени в настроенията. Бъди търпелив, изслушай я, предложи ѝ пространство, ако има нужда. Понякога само едно „Разбирам те“ и "До теб съм" правят чудеса.

3. Задължително шоколад!

Малък сладък жест, който не само засилва настроението на любимата ви жена, но и показва, че мислите за нея.

Шоколадът срещу менструални болки: Frauenmond

Болкоуспокояващият шоколад за месечния цикъл е тук!

4. Помощ в домакинството

Понякога в такъв момент дори само да изхвърлиш боклука, да измиеш съдовете или да пуснеш пералнята е напълно достатъчно. Когато тялото ѝ е изтощено, тези жестове са безценни и със сигурност облекчават емоционалното състояние.

5. Прегръдка, топъл душ и сериал

Ако не си сигурен какво да направиш - предложи уют и топлина. Топъл душ, меко одеяло, любим сериал и нежна компания, това е всичко, от което тя се нуждае.

Жената не очаква от мъжа до себе си да бъде супергерой или пък да разбира изцяло женските специфики. Но една загрижена усмивка, целувка, чаша чай и разбиране могат да я накарат да се почувства обичана, спокойна и сигурна дори в най-неприятните дни от месеца.