Едно от най-тежките изпитания в живота на всеки човек е да загуби близък. Загубата на любимия обаче е препятствие, с което всяка жена в началото смята, че никога не би се справила. Разбираемо. Тялото и сърцето знаят, че болката е голяма и няма да отшуми.
Своята лична история, както и съвети към дамите, дава Кристина Расмусен, която губи своя съпруг, заболял от рак на дебелото черво.
Въпреки че тялото знае за болката от загубата, то продължава да живее - да иска и да търси любов, милувки и физически контакт, точно както кръвта продължава да циркулира в него. Най-важното е, че то не изпитва вината и срама да бъде голо отново пред някой друг. То действа импулсивно и винаги иска своето.
8 теми, които трябва да избягвате на първа среща>>
Единственото нещо, което спира тялото да продължи в този момент, е сърцето. То започва да води вътрешна битка с тялото и въпросът, който си задава трябва да получат честен отговор от ваша страна: Иска ли тялото ви да бъде обичано?
Ако отговорът е не, то най-вероятно лъжете самата себе си, а ако той е да – това е първата стъпка към това да се чувствате жива отново и да обичате.
Следващите въпроси си задават всички жени, преживели подобни сътресения:
5 златни правила за преодоляване на раздялата>>
Тялото ми не изглежда добре.
Никой няма да ме иска.
Срамувам се да призная на семейството си.
Какво ще си помислят хората за мен?
Какъв е смисълът?
Ако и вие се питате същото, то ето няколко прости стъпки, които ще ви накарат да обичате и да бъдете обичани отново:
Бъдете искрени със себе си
Водете си дневник, в който пишете всичко, което ви се случва, какво чувствате, какво казва тялото и сърцето ви. Това е нужно, за да кажете първо на себе си истината.
10 неща, които жените не искат да чуят след раздяла>>
Погледнете се в огледалото
Погледнете се в огледалото и кажете на тялото си, каквото имате да му казвате. Така то ще разбере, че все още се интересувате от него и не сте го забравили. То не може вечно да остане невидимо.
